Cildinize Bahar
Tazeliği
Çevremizin
yemyeşil bir görüntüye büründüğü, güneşin kendini bizden
esirgemediği ılık bahar günleri ruhumuzu aydınlatırken, etkisini
bazen cildimizde aynı güzellikte göstermiyor. Özellikle de hava
kirliliği, stres, yanlış bakım kremleri gibi faktörler eklenince,
durum vahim hale gelebiliyor.
Herkes kendini
doğanın kucağına bırakıp baharın tadını çıkarırken, siz saklanacak
bir yer arıyorsanız, yalnız değilsiniz. Kadın, erkek demeden birçok
insan yılın bu aylarında ciddi cilt sorunlarından yakınıyor. Diğer
mevsimlerde pek bir problem olmadığı halde, bazılarımızın Nisan
başında cildi pul pul dökülüyor ve kızarıklıklar beliriyor. Bunun
nedeni elbette sadece bahar değil. Mevsim değişikliği, UV
ışınlarının veya dengesiz beslenmenin yol açtığı sıradan cilt
sorunları ile birleştiğinde rahatsızlıklar da baş gösteriyor.
Hava kirliliği,
stres ve klima
İster açık
havada olalım ister kapalı mekanlarda, cildimiz bir kez
hassaslaşmışsa tepki göstermeye başlar. Çeşitli gaz atıklarının
yarattığı hava kirliliği dışarıda bizi tehdit ederken, çoğu
işyerinde kullanılan klimalar da alerjik reaksiyonları artırır.
Sigara dumanı ve hayatımızın kaçınılmaz bir parçası haline gelen
stresi de hafife almamak gerekiyor. Cilt nem dengisini kaybediyor ve
kırışıklıklara zemin hazırlanıyor. Kuruluktan şikayetçiyseniz,
haftada bir kez peeling yapmak ve düzenli olarak uygun
nemlendiriciler kullanmak sorunları büyük ölçüde çözer. Yağlı cilde
sahip olanlar üç günde bir peeling yapıp yağ dengesini koruyan
kremlere başvurabilir. Her iki durumda da önemli olan; cildi tahriş
etmeyecek, antialerjik ürünler kullanmaktır.
Kızarıklıklar
engellenebilir
Özellikle açık
ten rengine sahip olanlar kızarıklıklar konusunda çok hassas. En çok
yanak, alın, burun ve elmacık kemiklerinde görülen lekemsi renk
değişiklikleri baharda polenlerin uçuşması ile artıyor. Ağır vakalar
ya da daha önce bu tür sorunları olanların uzman bir doktora
başvurması doğru olur. Daha hafif kızarıklık durumlarında önlem
almak için cildinizi aşırı sıcak ve soğuktan mümkün olduğunca
koruyun. Uzmanlar hamam, sauna, buhar banyosu veya buz küpleri ile
yapılan kürlerden uzak durulmasını tavsiye ediyor. Kafeinli ve çok
sıcak içecekler de ağırlaştırıcı faktörler arasında. A, E
vitaminleri, kolajen tarzı maddeler içeren bakım ürünlerinden de
kaçınmaya çalışın. Bu ürünler kan dolaşımını hızlandırdığından,
cildin tepkisini ağırlaştırırlar.
Kozmetik
ürünlerine dikkat
Cilt bakımı
için sürekli kullandığınız nemlendirici veya bakım kremi birden bire
ters tepki veriyorsa endişelenmeyin. Öncelikle ürünü kullanmayı
bırakın. Bir güzellik uzmanı veya doktora danışabilirsiniz. Bunun
dışında kullanmakta olduğunuz nemlendirici veya kremin dermatolojik
olarak test edilip edilmediğini ve hangi maddeleri içerdiğini
kontrol edin. Hypoalerjik(aşırı hassas) ciltlere uygun ürünler
kullanmaya çalışın.
Güneş lekeleri
sizi üzmesin
Tıbben kesin
nedeni bilinmeyen ve özellikle bahar ve yaz aylarında ortaya çıkan
kahverengi lekeler, mağdurlarını her yıl üzer. Cerrahi bir müdahale
ile cildin ilk katmanını soymanın dışında yüzde yüz sonuç getiren
bir tedavisi yoktur. Ancak önceden önlem alınabiliyor. Her şeyden
önce baharın ilk günlerinden itibaren yüksek koruma faktörlü güneş
kremi sürmeyi ihmal etmeyin. Renk açıcı kremler ve leke
gidericilerle sorunlu bölgelerin koyulaşmasını önleyebilirsiniz. Bu
arada kış aylarında da güneş kremini kullanmaya devam etmekte yarar
var.
Sivilceler ve
akneler
Ergenlik
çağını bir yetişkin olarak tekrar yaşamak çok sıkıcı. Ne yazık ki
bazen hormonlarımız rayından çıktığından veya yediklerimiz ağır
geldiğinden pürüzsüz yüzümüz sivilcelerle dolabiliyor. Tedavinin
başlayabilmesi için teşhisin doğru yapılması gerekiyor. Bundan
dolayı bir uzmana başvurmak en hızlı çözüm yoludur. Ayrıca
kullandığınız toniğin az alkol ve aynı zamanda antiseptik içermesine
dikkat edin. Lavanta, adaçayı, biberiye, A, E ve F vitamini içeren
nemlendiriciler de yağ üretimini azaltır. Yağsız makyaj
malzemelerini tercih edin. Tabii ki tüm bu önerilerin dışında
doktorunuzun tavsiye ettiği tedavi ve ilaçları aksatmamaya çalışın.
|
