Normal Ciltler İçin Günlük Bakım
Yumuşak, yağlı
olmayan, düz ve temiz, sivilcesiz cilt, normal cilt olarak
adlandırılır. Ne kuru ne de yağlıdır ve ürettiği yağ miktarı olarak
güzel bir ten yaratır.
Kadınlar adet
döneminde sivilce çıkarabilir, bu hormonal bir durumdur. Fakat akne
hiçbir zaman normal cilde sahip olanlar için sorun oluşturmaz. Cildi
korumak, kırışıklıkları önlemek için özel bakım gerekir. Cildinizi
genç ve sağlıklı tutmak için yapılabilecek birçok şey vardır:
1.Yüz
masajının ilk adım olduğu söylenir. Bu yüz kaslarını harekete
geçirip güçlendirir. Ayrıca kan dolaşımı da hızlanır. Bu cildinizi
genç, sağlıklı ve dinç tutar.
2.Meyve
ve sebze tüketiminin yanı sıra bol su içilmelidir. Ayrıca egzersiz
ve temiz hava da oldukça önemlidir.
3.Güneşin
zararlı ışınlarından korunmak için güneş kremi kullanılmalıdır. Bu
ayrıca erken yaşlanmayı da önler.
4.Yasemin,
lavanta, badem, jojoba, havuç yağları gibi bitki yağları
kullanılarak yağ dengesi sağlanmalıdır.
5.Bebek
sabunuyla cildinizi günde iki kez temizlemeyi alışkanlık haline
getirin, bebek sabunun yanı sıra su ve gül suyu da kullanın.
6.Cildin
nem dengesini korumak için her gece yatmadan önce nemlendirici
uygulayın. Özellikle ev yapımı nemlendiriciler ve kremleri tercih
edin.
7.Temizlik
her cilt tipi için önemlidir, yumuşak temizleyiciler seçin. Bu
gözenekleri sıkı tutar ve temizler.
8.Saçınızı
kuruturken yüzünüzü ısıdan uzak tutmaya özen gösterin.
9.Cildi
nemli tutmak için makyajın altına nemlendirici uygulayın.
10.Güneşin
etkilerinden korunun.
11.Dolaşımı
hızlandırıp canlandırmak için kurumayı önleyici bir maske tercih
edin. Bu adım iki haftada en az bir kez yapılmalıdır.
|
